Selbsthilfe

Okt. 17 2025

Resilienztraining zur Stressbewältigung

Empowerment College Bremen

Okt. 22 2025

Mein innerer Schweinehund – Wie er mich bremst und wie ich mit ihm umgehen kann

Empowerment College Bremen

Okt. 25 2025

Freude kommt von innen – Tricks für gute Gefühle durch Bewegung

Empowerment College Bremen

Okt. 28 2025

Stabil bleiben – Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention

Empowerment College Bremen

Okt. 29 2025

Finde Erleichterung im Chaos – Achtsamkeit und Mitgefühl

Empowerment College Bremen

Nov. 11 2025

Stimmenhören – kein Zeichen einer Erkrankung, sondern Ressource?

Empowerment College Bremen

Nov. 11 2025

Leistungsdruck, Schuld und Scham – Umgang mit einer unheilvollen Verbindung

Empowerment College Bremen

Nov. 14 2025

Als Zebra unter Pferden Austausch und Techniken für Erwachsene mit ADHS

Empowerment College Bremen