Schulungsreihe: Stärkung der Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeit erleben wir, wenn unser Handeln Folgen hat und unsere Wünsche und Bedürfnisse von anderen berücksichtigt werden.Durch psychische Krisen und Erkrankungen wird diese Wirksamkeit oft erschüttert. Durch diesen Kurs sollen die Zusammenhänge verständlicher und leichter beeinflussbar werden. Wir behandeln die Themen: Selbstwahrnehmung, Rollen in Gruppen, Kommunikation und Formulierung von Bedürfnissen. Dies soll sehr konkret an Beispielen aus dem Leben der Kursteilnehmenden entwickelt werden und nach Möglichkeit sollen beispielhaft Wege gefunden werden, eigene Interessen wirksamer zu artikulieren.
1. Termin: Selbstwahrnehmung: Wer bin ich? Was brauche ich? Hilfe: Was gibt es schon? Was fehlt noch?
2. Termin: Kommunikation: Was ist das? Wie funktioniert sie? Gruppen: Welche gibt es? Wie entstehen sie?
3. Termin: Selbstwirksamkeit: Was ist das? Wie wirkt sie?
4. Termin: Trialogveranstaltung

Trainer*innen: Thelke Scholz und Tanja Scheefe

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