Loslassen – meinem Leben mehr Schwung verleihen

Das Festhalten an Vertrautem, Menschen, Gewohnheiten, Dingen fällt uns leicht und gibt uns Sicherheit. Veränderungen und Loslassen machen uns Angst. Nicht alles, was uns vertraut ist, ist gut für uns. Veränderungen bieten Chancen, sind aber oft nicht einfach.
Was hilft, leichter loszulassen? Wie können Ängste überwunden werden und was brauchen wir, um die erste Schritte zu gehen?
In diesem Kurs wollen wir uns auch ganz praktisch diesem Thema nähern. Wir wollen uns über gelungene Erlebnisse des Loslassens austauschen und was dabei geholfen hat. In diesem Kurs soll es nicht um den Austausch über belastende Lebensereignissegehen, sondern wir wollen Mut machen, sich auf neue Pfade zu begeben.

Trainer*innen: Karima Stadlinger, Nadine Granzow

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