Grenzen aktiv gestalten

In unserem Leben sind Grenzen allgegenwärtig und wichtig. Dabei sind sie mal mehr und mal weniger deutlich und mal mehr und mal weniger nützlich. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir unsere eigenen Grenzen erkennen, setzen und auch überwinden können, wenn sie uns an uns selbst hindern. Außerdem beschäftigen wir uns mit möglichen Reaktionen und Umgangsweisen auf Grenzsetzungen anderer Menschen.
Gemeinsam möchten wir also erkunden, wie sich Grenzen (neu) für uns individuell und für das zwischenmenschliche Miteinander aktiv gestalten lassen.

Trainer*innen: Nika Kühne, Johanna Ascheberg

“zur Anmeldung”