Durch Kreativität Selbstwirksamkeit erfahren

Kunst kann heilsam sein. Oft blockieren wir jedoch unser kreatives Potential durch Selbstzweifel, Druck, oder wissen gar nicht erst, wie anzufangen. In diesem Kurs soll es daher mehr um den kreativen Prozess und die Freude daran, als um künstlerische Ergebnisse gehen. Mit kleinen Übungen und kunsttherapeutischen Elementen wollen wir spontane Impulse anstoßen und so einen leichten Zugang zum Gestalterischen schaffen. Dabei ist es ganz erstaunlich, wie leicht sich unser intuitives Wissen in Bilder und Symbole fassen lässt, um unsere Gefühle auszudrücken, Gedanken zu sortieren oder Situationen einzuordnen – oft viel leichter, als es in Worte zu fassen. Diese neuen Blickwinkel nutzen wir, um Selbststärkung und Selbstwirksamkeit zu fördern und vielleicht noch nicht erkannte Ressourcen zu Tage treten zu lassen. Kreatives Arbeiten bringt Handlungsfähigkeit, Freude und frische Ideen.
Der Kurs richtet sich an alle, die künstlerisch aktiv werden möchten, auch ohne Vorerfahrungen. Die Kursinhalte bauen dabei aufeinander auf.

Der Kurs findet in Kooperation mit Kultur Vor Ort e.V. in deren Räumlichkeiten statt.
Wir nehmen eine kleine Kursgebühr in Höhe von 5 € für 3 Termine.

Trainer*innen: Shana Kappus, Swantje Adermann

“zur Anmeldung”