Recovery macht Sinn!

Recovery macht Sinn! Unter diesem Motto bietet das Empowerment College Bremen eine Recovery- Gruppe an. Aber was bedeutet Recovery eigentlich? Recovery heißt wörtlich übersetzt “Genesung”. Im weitesten Sinne bedeutet es aber auch: Erholung, Besserung, Gesundung, Rettung, Wiederfinden, Rückgewinnung, wieder in die Gänge kommen oder Wiedererstarken.

Im Recovery- Ansatz geht es darum, eigene Haltungen, Vorstellungen und persönliche Ziele dahingehend zu entwickeln, um ein zufriedenes, gutes Leben zu leben, selbst wenn manche Symptome dauerhaft auftreten. Dabei betrachten wir persönliche Lebenserfahrungen als Schatz.

In vier Terminen setzen wir uns mit folgenden Themen auseinander:
– Recovery Stern – was beeinflusst meine Gesundheit/Krankheit
– 10 Schritte zur psychischen Gesundheit
– WRAP Wohlfühl-Genesungs-Aktions-Plan
– Aufhebung der Selbststigmatisierung
– Perspektivwechsel durch die eigene Erkrankung
und starten einen ganz persönlichen Recovery Prozess.

Dozent*innen: Heike Siemers und Arnolde Trei-Benker

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